10 gezondheidsvoordelen van de appel

Blog Posts » Voedingsmiddelen » 10 gezondheidsvoordelen van de appel

De appel, wie kent het niet? Onder Nederlanders is dit misschien wel het bekendste stuk fruit van allemaal. Ze bestaan in alle soorten en maten, van felgroen tot donkerrood, van lichtzuur tot superzoet en van klein maar fijn tot enorme stuks.

Maar zeg eens eerlijk, wat weet jij nou écht van de appel? In onderstaande infographic stellen we je op de hoogte van 10 van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van appels.

Super gezond dus, maar wist je dat de juiste voedingstoffen voor jouw lichaam afhankelijk zijn van de staat waarin jouw lichaam zich op dat moment verkeerd? Daarom analyseren wij jouw bloedwaarden om een persoonlijk voedingsplan te maken. Meer weten over onze aanpak? Lees onze blog waarin wij uitleggen hoe wij een voedingslijst samenstellen op basis van jouw bloedwaarden.