Er zijn genoeg redenen om ui te eten

Blog Posts » Voedingsmiddelen » Er zijn genoeg redenen om ui te eten

Ui, het zit vaak verwerkt in gerechten, maar krijgt eigenlijk nooit de aandacht die deze gezonde groente verdient.

En dat terwijl de ui een van de bekendste en tevens oudste groente is. Al duizenden jaren geleden werd de ui gegeten door de pyramidebouwers in Egypte. Blijkbaar waren mensen ook toen al overtuigd van de gezonde eigenschappen van deze scherpe bollen!

In onderstaande infographic lees je precies waarom de ui dan zo goed is voor jouw lijf. En geloof me, de gezondheidsvoordelen van de ui zijn veel waard!

Super gezond dus, maar wist je dat de juiste voedingstoffen voor jouw lichaam afhankelijk zijn van de staat waarin jouw lichaam zich op dat moment verkeerd? Daarom analyseren wij jouw bloedwaarden om een persoonlijk voedingsplan te maken. Meer weten over onze aanpak? Lees onze blog waarin wij uitleggen hoe wij een voedingslijst samenstellen op basis van jouw bloedwaarden.