Deze detox smoothie met rode bietjes zorgt voor een efficiënt spijsverteringssysteem en stofwisseling en laat jou van binnenuit stralen. Detoxen kan op vele verschillende manieren, bijvoorbeeld met behulp van bepaalde supplementen. Maar, waarom zou je dat doen als je ook het gezonde leven kunt vieren met een overheerlijke smoothie? Vele detox smoothies bestaan uit fruit en/of groente met ijsblokjes en water of andere sappen etc. In ieder geval bevatten deze smoothies lekker veel vitaminen, antioxidanten en andere gezonde voedingsstoffen waar jouw lichaam een boost van krijgt door het een ontgiftende spoeling te geven. Om het je makkelijk te maken hebben we hier alvast een van de vele detox-smoothie recepten voor je geplaatst. Makkelijk en super lekker, komt ie:

Ingrediënten

• 1 portie groente: gekookte rode biet, aanvullen met wortelsap (natuurlijk)
• 1 appel
  
• 1 cm verse gember
  
• 100 ml water
  
• 2 ijsblokjes