Overgewicht? Zo zet je voedsel weer om in energie!

Dat suikers je dik kunnen maken dat is algemeen bekend, maar aan de andere kantLees verder

Blijvend afvallen? Zo stop je het jojo-effect!

Ken je dat? Dat je een dieet volgt en dat je daarna in een mumLees verder

Overgewicht heeft grote gevolgen voor jouw gezondheid

Wanneer je overgewicht hebt betekent dit heel simpel gezegd dat er een overschot aan vetLees verder

7 oorzaken van overgewicht

   Velen zullen bij het woord afvallen direct denken aan gifgroene smoothies, heftige crashdiëten, enLees verder